Die tip lijkt me idd niet de juiste.
Apple zegt: je moet afwisselend op de accu en netstroom werken: keep de electrons flowing (in and out).
Dus laden en ontladen, maar niet per se van nul naar honderd en terug. Gewoon afwisselen.

Maar uiteindelijk moet je het ding gewoon gebruiken en er plezier van hebben; je bent toch ook niet continue bezig met het idee dat je zelf ook een keer dood gaat?!