Als je een goede Time Machine backup hebt is dat gelukkig eenvoudig:
Open je 'Contacten' (je adresboek) en kies in de menubalk bij het Time Machinesymbool voor 'Activeer Time Machine' (Als je dat symbool niet ziet: ga naar Systeemvoorkeuren -> Time Machine-> en vink aan: 'Toon Time Machine in menubalk' .
Dan kun je kiezen uit verschillende historische versies van je adresboek om terug te zetten. Waarschijnlijk zit daar wel een goede bij!
Succes,
Erik