Het korte antwoord is: nee
Daarnaast is het niet aan te raden, als je niet weet wat je doet.
Een langer antwoord is, dat dit een hele klus kan worden. De Mac wordt meestal trager door hem vol te duwen met allerlei programmaatjes, die ook vaak niet volledig worden verwijderd, als ze weer worden weggegooid. En naast programma's kennen we ook achterblijfsels in systeemcomponenten.
Een EtreCheck rapport geeft vaak al veel handvaten wat er verwijderd kan worden.
Wat de Mac ook vaak (tijdelijk) sneller / betrouwbaarder maakt is een keer opstarten in de veilige modus.
De meest grondige oplossing is (op het kopen van een nieuwe Mac na):
- Volledige (betrouwbare) backup maken;
- Harddisk opnieuw formatteren;
- Systeem opnieuw installeren;
- Data terugzetten uit backup;
- Alleen noodzakelijke programma's herinstalleren;
Maar: Never change a winning team !
https://www.avast.com/c-how-to-speed-up-mac