Hoi

had little snitch welke dat mooi kon aangeven maar die gebruik ik niet meer, bestaat er een stukje software welke de up en download snelheid zichtbaar kan maken in de bovenste balk ?

Bandwidth+
https://itunes.apple.com/us/app/bandwidth/id490461369?mt=12

Nog wat uitleg over de app:
https://www.simplehelp.net/2017/05/24/how-to-monitor-your-internet-bandwidth-usage-in-macos/

Menumeters
Gratis en heel veel mogelijkheden, ook wat jij wilt.

Ik gebruik al jaren iStat Menus.
Niet gratis ($18.14), maar biedt echt heel veel systeeminformatie, waaronder de up en download snelheid.

Hoi

had little snitch welke dat mooi kon aangeven maar die gebruik ik niet meer, bestaat er een stukje software welke de up en download snelheid zichtbaar kan maken in de bovenste balk ?

Dit kun je instellen in LS Preferences, Monitor, en vink dan aan: show network activity in menu bar, EN show data rates as numerical values, en zet color scheme op colored.