How can uptime and restart affect the speed of my Mac?

Mijn 'werk' iMac en 'portable' Macbook start ik regelmatig opnieuw op. De 'werk' iMac zo'n één keer in de week en de 'portable' Macbook met de frequentie van uit/aanzetten. Als ik aan het werk ben op de Macbook laat ik hem sluimeren bij langere 'pauzes'. Andere Macs (server-gerelateerd) laat ik gewoon draaien, maar daar kom ik verder niet aan. Deze werkwijze bevalt mij (persoonlijk) goed.

Weer wat geleerd