Onderzoek aan de universiteit van Waterloo in Canada heeft laten zien dat een Apple Watch ook gebruikt kan worden voor het meten van stress. Daardoor is stress niet alleen te voorspellen, een Apple Watch zou ook gebruikt kunnen worden om stress te voorkomen.

Bij het onderzoek werd een Apple Watch Series 6 gebruikt, het model dat Apple in september 2020 uitbracht. De metingen werden gedaan met de sensoren waarmee je ook een elektrocardiogram (Ecg) kan maken. In de studie werd de afname of toename van het hartritme vastgelegd en vergeleken met het stressniveau dat door de deelnemers gerapporteerd werd, waarna met machine learning algoritmes werden ontwikkeld om het stressniveau te voorspellen.



De conclusie van de studie is dat de Apple Watch veelbelovend (“promising”) potentieel heeft voor het voorspelen van stress en stelt voor om met waarschuwingen en bijvoorbeeld ademhaling-apps in te grijpen als dat nodig is. Daarbij denken de onderzoekers dat met de dat/modules/news/images/a van activiteiten en de slaap er nog een veel beter model gemaakt zou kunnen worden.

Op dit geven smartwatches van bijvoorbeeld Fitbit, Garmin en Samsung al een score op het gebied van stress, waarom Apple dit tot nu toe heeft laten liggen is niet bekend.



#AppleWatch

Ik hou het nog even bij meditatie denk ik.
Misschien wil ik een Apple Watch als die het juiste getal voorspelt in de Staatsloterij hier.
Laatste twee cijfers is al genoeg. 

Ik heb gemerkt dat dit inderdaad wel werkt...
Ik kreeg tijdens een vergadering een waarschuwing op mijn watch dat mijn hartslag lang (5 minuten) erg hoog was gezien dat ik rustig zat. Bleek ik inderdaad me dus op te winden over iets en mijn horloge constateerde dat en gaf me een melding. Nu nog daarna rustig worden 😂

Op dit [moment] geven smartwatches van bijvoorbeeld Fitbit, Garmin en Samsung al een score op het gebied van stress, waarom Apple dit tot nu toe heeft laten liggen is niet bekend.

Ik denk dat ik wel een verklaring weet.
Apple is terughoudend met het presenteren van data zonder dat je daar context aan kan geven. Je kan wel een 'stress-score' als bepaald getal weergeven, maar als je vervolgens als gebruiker niet echt weet wat dat betekent, en vooral, of je er iets mee moet doen en wat dan, heb je er geen kloot aan. Maak je mensen alleen maar onzeker mee.

Waar m.i. andere fabrikanten vaak gaan voor zoveel mogelijk features, waarbij ze hopen dat er iets van beklijft, wordt er bij Apple –weer: m.i.– veel meer nagedacht over het nut van de metingen, en de follow up. Het brede verhaal dus.

@Flix: helemaal mee eens.