Dat sociale media de afgelopen tijd almaar gegroeid zijn zal niemand ontgaan zijn. Maar hoezeer de verslaving aan die social media aan het toenemen is niet altijd even goed bekend, en al helemaal niet hoezeer de bedrijven achter die social media daarvoor verantwoordelijk zijn.

Het Center for Humane Technology is een organisatie die sinds 2013 probeert een tegenkracht tegen het geweld van met name Facebook en Google te geven. Die stem krijgt extra kracht omdat een aantal prominente mensen binnen het Center for Humane Technology zelf gewerkt hebben bij Facebook of Google, en dus goed weten hoe die bedrijven zoveel mogelijk doen om ons meer en meer aan hun social media te kluisteren.



Dat gebeurt onder andere door te kijken naar jouw interesse, en je daarbij niet alleen dingen te laten zien die daarbij passen, maar juist ook dingen die hoogstwaarschijnlijk door jou als controversieel ervaren worden. Waardoor je hopelijk jouw stem zal willen laten horen, je dus weer deelneemt aan de uitwisselingen op de social media, etc.

Daarbij neemt vooral Facebook vaak erg vreemde beslissingen. Zo ligt het bedrijf inmiddels onder vuur voor het censureren van Ronhinja in Myanmar, terwijl het berichten die opriepen tot actie tegen deze bevolkingsgroep niet verwijderde.

Rode badges

Maar ook de rode badges met een tellertje op je iPhone zijn niet voor niets rood. Daarvoor zijn eerst psychologen geraadpleegd, en dat die bij rood uitkwamen is niet zo vreemd. Want dat is de kleur die onze aandacht met meest trekt, die associëren we met gevaar.

Wat er aan te doen

Inmiddels heeft het Center for Humane Technology een indrukwekkend aantal sponsors, ze hopen dat ze zo een tegenwicht kunnen leveren tegen de druk van de social media bedrijven als Facebook en Google. Daar op de site dan bijvoorbeeld ook tips vinden hoe je van zo'n verslaving af zou kunnen komen.

Je telefoon elders laten opladen lijkt daarvan de allerbelangrijkste, als je zo verslaafd bent dat het je letterlijk uit je slaap houdt dan schaadt het direct je gezondheid. Mocht je nog geen ander apparaat hebben dat je wakker kan maken, je iPhone 's nachts in Vliegtuigmodus zetten zorgt er in ieder geval voor dat je tijdens de nacht er niet door wakker gemaakt zal worden. Dan moet je natuurlijk wel sterk genoeg zijn om weerstand te bieden tegen de aandrang om die Vliegtuig modus af en toe zelf weer te deactiveren.