Dat is wel erg kort door de bocht. Het is waar dat sommige USB poorten zich beter lenen dan andere. Je moet bijvoorbeeld niet een USB poort op een Apple toetsenbord gebruiken. Die kunnen minder stroom leveren. Gebruik dus de USB poort op je computer zelf. Of op een USB hub die een adapter heeft voor de stroomvoorziening.
Daarbij hebben met name laptops wel eens USB poorten die minder stroom kunnen leveren dan bij desktops, gewoon omdat ze zuiniger met energie moeten omspringen.
Hoe dan ook, als de USB poort de iPod kan opladen (dat is dus normaal gesproken bij alle USB 2 poorten op je computer het geval) dan is het okee. Het is niet zo dat de accu daar slechter van wordt ofzo.
Houd sowieso even in de gaten welke hints Apple geeft voor het maximaal houden van de levensduur van je accu, op de iPod support pagina's.
In het kort: niet telkens helemaal leegmaken maar gewoon regelmatig laden, ook als ie nog niet leeg is; af en toe (bv. 1x per maand) dan helemaal leeg laten gaan en weer opladen; door deze combinatie blijft de accu "in shape".
Een lader is dus zeker niet perse nodig, een computer voldoet ook prima, of een USB hub met adapter is ook goed.