Ik heb dezelfde MacBook, 13 inch late 2008 alu unibody, en als je zonder technische verhalen zeker wil zijn van genoeg geheugen zou ik gewoon 2x4 GB erin mikken (of laten mikken).
Apple zegt dat er maximaal 6 GB in kan, maar hier het tegendeel. deze even goed doorlezen zodat de firmware van je MacBook de juiste is.
En kijk:

Extra geheugen in MacBook?
En oja, allerlei hulpmiddeltjes om geheugen vrij te maken is natuurlijk geen oplossing van je probleem. Dus mijn bovenstaande tip. Als je wél technische verhalen wil over wel of niet upgraden kun je even Google op when memory upgrade of page in vs page out. Page out mag maar maximaal 30% procent van page in zijn geloof ik, of zelfs minder. De hoeveelheid swap zo min mogelijk. Met mijn 8 GB heb ik nul page out en weinig swap. Verder is groen heel goed, dat is geheugen dat echt helemaal vrij is. Inactief is ook goed.
Hieronder heb ik zoals je ziet een hele zooi programma opgestart en geheugen over...

Extra geheugen in MacBook?
(Edited by Nielzzz at 16:33, 25-Sep-2012)