De OSXDaily referentie is denk ik verouderd.
Apple maakt het niet makkelijk en of het volgende werkt is lastig te verifiëren zolang er geen updates worden geannonceerd maar probeer het volgende scenario:
- Activeer App Store
- Klik Aankopen
- Klik rechts op de aankoop waar je geen update berichten van wilt ontvangen
- Klik op de (enige) optie Aankoop verbergen ...
Ik vermoed dat je dan ook geen berichten meer krijgt van updates van die aankoop.
In het geval van OS X is dat dus de versie die op je systeem draait, maar ik weet niet zeker hoe ver App Store terug gaat voor oudere OS X versies die niet met App Store maar van DVD zijn geïnstalleerd. Op mijn oudste Mac vond ik bij de App Store aankopen OS X Lion van juli 2011 met vlag "gedownload".
Je kunt de aankoop weer terugkrijgen in het lijstje via het App Store menu Store / Toon mijn account (<naam>)... en dan verder naar Verborgen items en klik Beheer. Bij het uitproberen van dit scenario viel mij op dat deze laatste stap zo'n 10 seconden duurt voordat App Store de update heeft uitgevoerd.
PS. Deze beschrijving is gebaseerd op App Store versie 2.1 (453.1) op OS X 10.11.1.