Vanaf het begin van OSX is de vuistregel dat je ten minste 15% van je hard disk ruimte vrij moet hebben voor het swappen.
Dan zijn er apps (ik noem dat liever programma's, want dan geen verwarring met iPad en iPhone) die niet zo goed zijn in het 'vrijgeven' van door hun gereserveerde en gebruikte geheugenruimte. Slecht programmeren, dus. Dan is de enige oplossing om regelmatig een herstart te doen, of nog beter een echte power down en dan weer opstarten. In een werksituatie kun je dat combineren met een koffiepauze. Ook niet fout.
En zoals hier al gezegd, is 8GB aan de krappe kant. Vooral als je wat Adobe shit draait, dat is vaak aan elkaar geknoopte software die enorm beslag legt op CPU en schijfacties.