Terwijl er tot nu toe ieder jaar een nieuwe generatie Apple Watch uitkomt moet je eigenlijk altijd langer wachten op een Apple Watch SE. De eerste kwam uit in 2020, de tweede in 2022 en voor deze derde generatie was het dus drie jaar wachten.

Terwijl deze goedkopere optie natuurlijk vooral aantrekkelijk is in het eerste jaar dat die uit is gebracht, want dan is die helemaal ‘bij’.



Om te beginnen is deze nieuwe Apple Watch SE 3 voorzien van de S10-chip, dezelfde als te vinden is in de nieuwe Apple Watch Series 11 en Apple Watch Ultra 3. Daardoor worden er nog meer functies voor de gezondheid mogelijk, zoals slaapscore, schattingen van de ovulatie op basis van eerdere gegevens, slaapapneumeldingen en metingen van je polstemperatuur.

Verder maakt de S10-chip ook dingen mogelijk zoals het altijd-aan display, het Tik dubbel-gebaar, Snelle Polsbeweging, Siri op het device en snelladen.

Always-On display en snelladen

Bij alles wat je doet op Apple Watch gebruik je het display, of je nu een melding leest of tijdens het sporten snel een blik werpt op je trainings­gegevens. Dankzij de S10-chip heeft Apple Watch SE 3 nu een Always-On display, zodat je  al deze dingen makkelijk kunt zien, zonder je pols op te tillen of op het display te tikken.

Daarbij is glas aan de voorkant nu 4x beter bestand tegen barsten dan de vorige generatie. Dit speciale Ion-X-glas, dat wordt versterkt door ionenuitwisseling, is volgens Apple het sterkste glas van alle smartwatches.



Meer inzicht in je gezondheid

De al bestaande gezondheidsfeatures zijn nu uitgebreid met slaapscore. Apple Watch SE 3 geeft je inzicht in je slaap­kwaliteit, zodat je je nachtrust kunt verbeteren. En dankzij snelladen kun je je Apple Watch nog makkelijker ’s nachts dragen om je slaappatroon in het oog te houden. Slaapscore biedt inzicht in hoelang je slaapt, je slaapfases en andere gegevens in de Vitale Functies-app.

Je slaapkwaliteit is afhankelijk van allerlei factoren. Hoelang je slaapt, of je meestal rond dezelfde tijd naar bed gaat, hoe vaak je wakker wordt en hoelang elke slaapfase duurt. Al deze onderdelen worden door je Apple Watch bijgehouden en gecombineerd tot een slaapscore, waarmee je eenvoudig inzicht krijgt in je slaapkwaliteit. In de Slaap-app op Apple Watch zie je een score en classificatie voor de afgelopen nacht, plus een duidelijk overzicht van de belangrijkste aspecten. Zo weet je precies hoe je meer uit je slaap kunt halen.



De scores en algoritmes voor de prioritering van slaapscores zijn gebaseerd op de nieuwste richtlijnen van de American Academy of Sleep Medicine, de National Sleep Foundation en de World Sleep Society. Bij het ontwikkelen en testen van de score-algoritmes is gebruikgemaakt van de slaapgegevens van meer dan 5 miljoen nachten uit de Apple Heart and Movement Study.

Maar er is natuurljk nog veel meer op het gebied van je gezondheid:

• Metingen van je polstemperatuur geven een beter inzicht in je algehele welzijn. Ook zijn hierdoor meer belangrijke waarden beschikbaar in de Vitale Functies-app. Apple Watch gebruikt twee temperatuursensoren en een geavanceerd algoritme om rekening te houden met de omgevingstemperatuur.
• Schattingen van de ovulatie op basis van eerdere gegevens. Op basis van de polstemperatuur wordt geschat wanneer de ovulatie waarschijnlijk heeft plaatsgevonden. Dit zorgt voor betere voorspellingen van de menstruatie en kan van pas komen als je zwanger wilt worden.
• Slaapapneumeldingen waarschuwen je bij consistente tekenen van matige tot ernstige slaapapneu gedurende een periode van 30 dagen. Het algoritme analyseert gegevens van de versnellingsmeter om onderbrekingen te detecteren in een normaal ademhalingspatroon die verband houden met slaapapneu.

Conditie bijhouden en motivatie

Apple Watch motiveert je dagelijks om in actie te komen en geeft inzicht in je work-outs, trainingen en meer. De Activiteit-app moedigt je elke dag aan om de drie Activiteit-ringen voor Bewegen, Trainen en Staan vol te maken. Daarbij wordt uitgegaan van persoonlijke doelen die je ook kunt aanpassen.

Daarnaast kun je in de Work-out-app gegevens van allerlei work-outs vastleggen met gevalideerde algoritmes voor hartslag en calorieverbranding. Je kunt meedoen met Activiteit-uitdagingen, je gegevens delen om gemotiveerd te blijven, je vooruitgang volgen met wekelijkse overzichten en trends, en belangrijke conditiegegevens bijhouden, zoals je trainingsbelasting, cardioconditie en cardioherstel.



Nieuw in watchOS 26 op Apple Watch SE 3 is Workout Buddy, een unieke Apple Intelligence-feature die je trainingsgegevens en prestaties analyseert en je persoonlijke, gesproken aanmoedigingen geeft tijdens je work-out. Daarbij wordt gebruikgemaakt van onder meer je hartslag, tempo, afstand, Activiteit-ringen en persoonlijke mijlpalen. Workout Buddy wordt geïntroduceerd in het Engels voor bepaalde populaire work-outs, en is beschikbaar op Apple Watch met een Bluetooth-koptelefoon, waarbij een iPhone met ondersteuning voor Apple Intelligence in de buurt moet zijn.

Verder is de lay-out van de Work-out-app vernieuwd, waardoor je nog makkelijker je eigen trainingen samenstelt met features als Work-outweergaven, aangepaste work-outs, Doeltempo en Route. Je kunt nu eenvoudig een work-out aanmaken in de Conditie-app op je iPhone, bijvoorbeeld met aangepaste work-outs, en deze bekijken in de Work-out-app op je Apple Watch.

Om je extra te motiveren, kun je in de Work-out-app muziek en podcasts selecteren die automatisch worden afgespeeld zodra je een work-out start. Apple Music kan nu de perfecte playlist kiezen aan de hand van het type work‑out en je muzieksmaak. Ook kun je suggesties voor playlists of podcasts bekijken die zijn gebaseerd op waar je eerder naar hebt geluisterd tijdens work-outs van hetzelfde type.

S10-chip voor Siri op het device en meer

De krachtige S10-chip ondersteunt niet alleen het Always-On display, maar ook snellere Siri op het device. Hierbij kun je nu ook gezondheidsgegevens opvragen en vastleggen. Verzoeken waarvoor geen informatie van internet nodig is, zoals het starten van een work-out of instellen van een timer, worden sneller uitgevoerd met betrouwbaardere resultaten. De verwerking op het device is veilig en heeft geen gevolgen voor je privacy. Siri kan nu bovendien gegevens uit de Gezondheid-app gebruiken om vragen over je gezondheid en conditie te beantwoorden.

Dankzij de S10-chip zijn het Tik dubbel-gebaar en Snelle Polsbeweging nu beschikbaar op Apple Watch SE 3. Zo kun je je Apple Watch nog makkelijker met één hand bedienen. Om het Tik dubbel-gebaar te gebruiken, tik je twee keer met je duim en wijsvinger tegen elkaar. Op deze manier selecteer je de primaire actie in allerlei apps en meldingen. Je kunt zo bijvoorbeeld de Slimme Stapel openen, een telefoontje aannemen of beëindigen, een bericht bekijken of versturen, een timer pauzeren of stoppen, een wekker laten sluimeren en meer.



Wanneer je je pols optilt om een bericht of telefoontje te bekijken maar niet wilt reageren, kun je het gebaar Snelle Polsbeweging gebruiken. Draai je pols snel van je af en weer terug om de melding te sluiten.

Apple Watch voor je Kinderen

Met Apple Watch voor je Kinderen kunnen ouders hun kinderen bereiken en hun locatie bekijken via Zoek Mijn. Kinderen kunnen gebruikmaken van krachtige veiligheidstools, zoals SOS-noodmelding.6 Ze kunnen bellen en berichten uitwisselen met familieleden en vrienden, gemotiveerd blijven om hun persoonlijke Activiteit-doelen te halen, zich uitdrukken met Memoji, apps downloaden via de App Store en profiteren van features voor meer onafhankelijkheid, zoals Kaarten, Siri en Wekkers.



Apple Watch SE 3, met een voorkant met het sterkste glas op de markt, de mogelijkheid om media af te spelen via de speakers en snelladen, is een uitstekende optie voor Apple Watch voor je Kinderen. Apple Watch SE 3 kan met Apple Watch voor je Kinderen worden geconfigureerd vanaf de iPhone van een ouder. Kinderen die Apple Watch voor je Kinderen gebruiken, krijgen een eigen Apple Account en telefoonnummer.

Prijzen

Apple Watch SE 3 met alleen GPS is verkrijgbaar bij Apple vanaf 269 euro (40mm uitvoering) of 299 euro (44mm uitvoering). Kies voor de versie met GPS en Cellular dan ben je minimaal 349 euro kwijt.