Ben je in het bezit van een Apple Watch? Dan weet je maar al te goed dat dit die je helpen met je leven net even wat makkelijker en georganiseerder te maken. Maar om het meeste uit dit slimme apparaat te kunnen halen, is het belangrijk om te weten welke functies jouw ervaring kunnen verbeteren.

Daarom vind je in het artikel hieronder een aantal simpele tips waarmee je direct je voordeel kan doen.



Personaliseer je wijzerplaat voor een unieke look

De wijzerplaat is natuurlijk het eerste wat je ziet als je naar je eigen Apple Watch kijkt. En gelukkig heeft Apple je een boel opties gegeven om die aan te pasen, afhankelijk van de gekozen wijzerplaat. Kies je ervoor om je wijzerplaat te personaliseren? Dan kun je snel toegang krijgen tot de apps en functies die je het vaakst gebruikt. Je kunt bijvoorbeeld een wijzerplaat instellen die je hartslag, stappen en kalender toont. Ook kun je complicaties toevoegen, zoals:

• De weer-app
• De muziekcontroller
• Een snelkoppeling naar je favoriete workout

Gebruik Activiteit en Workouts

De Activiteit-app op de Apple Watch helpt je om je dagelijkse bewegingsdoelen te bereiken. Dit door middel van de bekende ringen:

• Bewegen
• Trainen
• Staan

Je kunt dagelijkse doelen instellen als je kiest voor een Apple Watch kopen. En de Watch geeft je herinneringen om actief te blijven gedurende de dag. Daarnaast is de Workouts-app perfect om specifieke trainingen te tracken. Denk daarbij aan hardlopen, zwemmen of fietsen. De Apple Watch geeft gedetailleerde gegevens, zoals hartslag en verbrande calorieën. En hierdoor heb je altijd een overzicht van je prestaties.

Zet notificaties slim in op je Apple Watch

Er zijn tal van meldingen die dagelijks binnenkomen. En daarom kan je Apple Watch al snel overvol raken met meldingen. Wil je dit maar al te graag voorkomen? Dan kun je de meldingen slim beheren. Ga naar de Watch-app op je iPhone en bepaal welke apps je meldingen mogen sturen en hoe die meldingen op je horloge verschijnen. Zo kun je bijvoorbeeld meldingen voor werk-apps activeren tijdens kantooruren, maar meldingen voor sociale media beperken.

Verken de gezondheidsfuncties op de Apple Watch

De Apple Watch biedt geavanceerde gezondheidsfuncties die verder gaan dan simpel stappen tellen.

Je kunt bijvoorbeeld:

• Je hartslag continu monitoren en meldingen ontvangen wanneer deze te hoog of te laag is.
• De ECG-functie gebruiken om je hart te controleren op mogelijke hartritmestoornissen.
• De "Mindfulness"-app gebruiken voor het doen van ademhalingsoefeningen, wat stress kan verminderen.