Apple heeft drie commercials voor de Apple Watch uitgebracht, waarin de mogelijkheden om je gezondheid in al zijn facetten bij te houden op je pols in de schijnwerpers worden gezet. Hoewel ze alledrie van een hoog cinematografisch niveau zijn, duren ze maar iets meer dan een halve minuut.

In de eerste zien we hoe je bewegingen ook onder water bijgehouden kunnen worden, en zowel in een zwembad als in open zee (letterlijk). In de tweede wordt duidelijk gemaakt hoe ontzettend makkelijk het is om met een Apple Watch een hartfilmpje te maken, en dat dit zo’n beetje overal kan. In de laatste krijgen we mee hoe de slaap-functie op een Apple Watch werkt, en vallen we letterlijk met de hoofdpersoon mee in slaap, waarbij we ook in haar dromen mee wegzakken.






#AppleWatch

Leuk, zo'n sleep app op je horloge, maar dat gaat natuurlijk niet werken als je je horloge dagelijks moet opladen!

Ik gebruik de ‘slaapfunctie’ op mijn AW ook (vanwege bepaalde meting), en heb me de routine aangeleerd om het ding tijdens het ontbijt aan de lader te leggen. Gaat prima.

Ja, dat kan natuurlijk ook!

Toch wel een mooi apparaatje, zo'n Apple Watch. Ik hoefde er nooit een, maar begin toch te twijfelen. Een gezondheidsmonitor zonder links met Google is niet verkeerd!

Leuk, zo'n sleep app op je horloge, maar dat gaat natuurlijk niet werken als je je horloge dagelijks moet opladen!

Hier wordt het dagelijks een uurtje voor slapen gaan opgeladen. De bewegingsringen zijn dan al 'gesloten' en een uur opladen is lang genoeg tot 100%.

Volgens mij is een half uur al voldoende om 'm van rond de 50 (waar ie na 24 uur meestal op staat, +/-) weer naar 100% te brengen. Dus een ontbijtje is voldoende oplaadtijd.

Evengoed kun je bv ook het avondeten gebruiken, dat duurt meestal wat langer.
Als je maar een vast moment pakt, zodat het een gewoonte wordt en je het daardoor niet vergeet.

Nu heb ik keuzestress...
Moet het een 40mm of 44mm worden? Een 6 of een SE? Is een 6 met zuurstofgehaltemeter nuttig? Of kan ik beter nog even wachten op een 7 met bloedsuikerspiegelmeter?

Kortom: ik ga me oriënteren.

Ik heb de mijne (een AW6) destijds gekocht als hartslagmeter en als fitness monitor, met name i.c.m. hardlopen/ bootcamps/ Zwiften/ schaatsen. De keuze voor de grootte was makkelijk: ik heb kleine polsen, dus 40mm. De ECG is geinig, maar aangezien ik geen hartpatiënt ben, gebruik ik dat nagenoeg nooit. De zuurstofsaturatiemeting is leuk, maar niet heel nauwkeurig.

gr, D.